Garmin Forerunner 255
Seit August darf ich die Garmin Forerunner 255S Music testen. Warum ich mir genau dieses Model aus der breit aufgestellten Produktpalette von Garmin ausgewählt habe, erfahrt ihr in diesem Beitrag.
Laufen bei Dunkelheit – 4 Lauflampen im Test
Laufen bei Dunkelheit – 4 Lauflampen von Decathlon im Test
Radfahren statt laufen – Gravelbike
Warum Radfahren, wenn ich laufen kann. So habe ich das immer gesehen und muss mir eingestehen, dass ich falsch lag.
Knieschmerzen – So gehe ich damit um
Nach meinem Marathonlauf ist es passiert. Ich habe Knieschmerzen. Wie ich damit umgehe und welche Schritte nun für mich wichtig sind um schnell wieder laufen zu können erfahrt ihr in diesem Beitrag.
Der erste Marathonlauf
In diesem Beitrag fasse ich Stichpunktartig Tipps und Ratschläge zusammen, um die Tage vor dem Marathonlauf, dem sogenannten Tapering und dem Wettkampftag an sich, bestmöglich zu meistern.
Shaktimat Akupressurmatte – 20min relaxen
Tausende Spitzen bohren sich in meinen Rücken. Meine Erfahrung mit der Shaktimat Akupressurmatte.
Laufpsychologie – Der mentale Kampf mit mir selbst
Warum der Kopf mich ans Ziel bringt erfahrt ihr in diesem Beitrag.
Alltag ohne Auto – Im Laufschritt unterwegs
Ein Alltag ohne Auto – geht das?
Ich erledige im Alltag viele Wege zu Fuß. Da wir nur ein Auto besitzen erfordert dies oft ein wenig Planung.
