Ernährung

Ohne Mampf kein Kampf.
Vor einem Lauf, währenddessen oder als Belohnung danach.
Es gibt doch nichts besseres, als bei einem langen Lauf eine Pause einzulegen
und sich einen selbst einen Snack zu gönnen.

Zimt-Blätterteig-Schnecken

Zimt-Blätterteig-Schnecken (oder Philipp nennt sie „Schnurrbärte“ :D) 1 Rolle Blätterteig Zimt und Zucker Die Rolle Blätterteig ausrollen und mit einer Zimt-Zucker Mischung bestreuen. Den bestreuten

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