Laufcoaching

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Laufcoaching

Ich möchte als Team mit Läuferinnen und Läufern zusammenarbeiten und die gemeinsam definierten Ziele angreifen. 

Bei mir steht der Mensch im Vordergrund. Der Laufsport ist individuell und spannend zugleich. 

Bei all den täglichen Aufgaben und Ablenkungen des Lebens ist es das Laufen, was uns erdet und unserem Körper gut tut.

 Meine Aufgabe als Trainer ist es, auf jedes Bedürfnis einzugehen und mit Vernunft und Nachhaltigkeit langfristig den Spaß am Sport aufrecht zu halten.

Ich würde mich freuen, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf und wir zusammen als Team deine Laufträume wahr werden lassen. 

Los gehts!

Fülle das Formular aus und du bekommst einen Fragebogen zugeschickt.

Sende diesen ausgefüllt an mich zurück und wir vereinbaren ein persönliches Gespräch (Telefon, Skype o. Ä.), indem wir alles weitere besprechen. 

 

Meine Leistungen

Bronze

79
für 4 Wochen Training
  • Kennenlerngespräch via Telefon/Skype
  • Individueller Trainingsplan
  • Einmaliges Feedback via Email
  • Ernährungstipps
  • Ausrüstungstipps
  • Trainingstipps
  • Abschlussgespräch via Telefon/Skype

Silber

139 pro Monat

für
12 Wochen Training
  • Kennenlerngespräch via Telefon/Skype
  • Individueller Trainingsplan
  • Wöchentliches Feedback via Email
  • Jederzeit Anpassung des Trainingsplans (Krankheit usw.)
  • Ernährungstipps
  • Ausrüstungstipps
  • Trainingstipps
  • Abschlussgespräch via Telefon/Skype
  • Mindestlaufzeit 3 Monate
pro Monat

Gold

199 pro Monat
für 
12 Wochen Training
  • Kennenlerngespräch via Telefon/Skype
  • Individueller Trainingsplan
  • Tägliches Feedback via Email/Threema
  • Jederzeit Anpassung des Trainingsplans (Krankheit usw.)
  • Ernährungstipps
  • Ausrüstungstipps
  • Trainingstipps
  • Video-Laufstilanalyse
  • Wettkampfplanung des Tag X
  • Trainingsanalyse auf Strava, Garmin Connect ö.A.
  • Abschlussgespräch via Telefon/ Skype
  • Mindestlaufzeit 3 Monate
pro Monat

Ich freue mich auf Dich